Après le pollen des arbres, le Réseau national de surveillance aérobiologique annonce l’arrivée des pollens de graminées dans le sud de la France. Une invitation à la vigilance

Mauvais temps pour les allergiques. Après le pollen des arbres – bouleaux, platanes, peupliers et autres chênes -, voici arrivée la période du pollen des graminées. Depuis ce week-end, ces redoutables particules – du moins pour les personnes sensibles – arrivent sur une bonne moitié sud de la France. Selon le bulletin du Réseau national de surveillance aérobiologique, ivraie, fétuque, chiendent et céréales (blé, orge, avoine et seigle) vont commencer à disséminer sur cette partie du territoire. Malheureusement pour les allergiques, cela va durer pendant six à huit semaines.

Autant dire que ça va gratter, démanger, rougir, larmoyer ! Le nez, la gorge, les yeux, la peau risquent d’être soumis à rude épreuve : éternuements, nez bouché ou qui coule, toux, gêne respiratoire, voire crise d’asthme, irritation de la peau, conjonctivite, maux de tête… Le tableau n’est pas réjouissant.

D’autant que les graminées regroupent plus de 12 000 espèces de plantes, dont les plus connues sont les céréales. Mais il existe aussi des graminées dites fourragères, comme le pâturin, le dactyle, la fléole… Ces végétaux sont donc partout, pullulent dans les jardins, les champs, les bords de chemin et les bois. Et, comme la nature est bien faite, pour assurer la pérennité des espèces, les pollens de graminées sont très légers et se dispersent à grande distance au moindre souffle de vent… Lorsqu’on sait que, chez les allergiques, quelques grains de pollen qui pénètrent dans le nez ou dans les yeux peuvent suffire à provoquer une réaction du système immunitaire tout à fait disproportionnée, on mesure tout l’intérêt qu’il y a à prendre les précautions qui s’imposent pour éviter les effets les plus indésirables.

http://www.nicematin.com/sante/allergiques-alerte-aux-redoutables-graminees.865195.html

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Un peu d’histoire
Originaire du nord de l’Inde, ce légume cultivé depuis plus de 3 000 ans en Asie occidentale a très rapidement migré vers la Chine et le Moyen-Orient. En Égypte, les Hébreux l’ont découvert lors de leur captivité. Il est d’ailleurs cité trois fois dans l’Ancien Testament. Les Grecs et les Romains en sont friands et le cultivent. On trouve mention officielle de sa présence en France dès le IXe siècle, lorsque Charlemagne en ordonne sa culture dans ses domaines. Au XVIIe siècle, il est valorisé par les classes aisées car considéré comme une « aliment de plaisir », à la différence des légumes rassasiant recherchés par les travailleurs.
Appartenant à la famille des cucurbitacées, le concombre est une baie contenant de nombreuses graines. À maturité, sa couleur varie selon les espèces, mais le concombre vert, long, rectiligne et dépourvu d’amertume – dit hollandais – est le plus consommé. Il n’est présent sur les marchés que de mai à juillet.
Valeur nutritionnelle
En moyenne pour 100 grammes : 10 kcal ; 96 % d’eau ; 1,9 g de glucides ; il est riche en calcium (18 mg), en magnésium (12 mg), en potassium (150 mg) et en vitamines (bêta-carotène, lutéine, B9)
Bienfaits pour la santé
Sa richesse en eau en fait un des aliments les moins caloriques (en l’absence de crème…) et donc un allié pour les personnes qui désirent perdre du poids ou ne pas en reprendre. Et d’autant plus qu’il possède un pouvoir de satiété très élevé.
Selon une étude américaine, le fait d’en manger (comme d’autres crudités) 15 minutes avant le repas et de prendre le temps de le mastiquer permettrait de réduire d’environ 10 % le nombre de calories consommées au cours du déjeuner ou du dîner.
Le concombre contient des antioxydants, qui aident l’organisme à neutraliser les radicaux libres, (…) Lire la suite sur LePoint.fr

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Pharmacie

Attendu depuis de longs mois, l’arrêté concernant la liste des exonérations des substances vétérinaires est paru au « Journal officiel » du 10 mai. (…)

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Viagra Pharmacie

La députée et présidente du Conseil Général d’Indre-et-Loire, conseillère générale, et conseillère d’État, Marisol Touraine, 53 ans, vient d’être nommée ministre des affaires sociales et de la santé au sein du nouveau gouvernement dirigé par Jean-Marc Ayrault. (…)

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L’inactivité est parmi les causes principales du développement et de l’augmentation des risques d’atteintes de cancer. Suite à une récente étude présentée à la conférence annuelle de l

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Un site, the Academic Phrasebank, a pour objectif de proposer des phrases en anglais pour écrire vos articles. C'est simple et cela peut être utile..  mais rien en remplace un rédacteur médical pour mettre vos articles en bon anglais. Ce site est de qualité moyenne, car beaucoup de liens ne sont plus actifs.. donc se limliter aux phrases types….

De toutes façons, écrivez vos articles en anglais avec 3 ou 4 articles devant vous pour vous aider : des articles sur le même sujet et provenant de la revue ciblée.. cela aide, surtout pour les méthodes.

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Il n’existe actuellement aucun seuil d’exposition sécuritaire aux médicaments dangereux. L’efficacité de deux méthodes de lavage a été testée après la contamination volontaire d’une surface au cyclophosphamide.

Le lavage dit « habituel » était composé d’une solution de chlorhexidine 0,05% suivi d’alcool éthylique 70% et cette technique était efficace à 99,3% pour nettoyer les traces de cyclophosphamide.

Le lavage avec SurfaceSafe® était composé d’un kit contenant un mélange d’hypochlorite de sodium 2% et d’une solution savonneuse, suivi de thiosulfate de sodium 1% et d’alcool benzylique 0,9% et cette technique était efficace à 99,8%.

Les techniques testées se sont avérées efficaces à plus de 99%, mais il est difficile d’enlever toute trace de médicament dangereux d’une surface; les mesures de protection individuelles demeurent donc essentielles.

Vous pouvez consulter l’article publié dans Annals of Occupational Hygiene. Cet article a également été vulgarisé dans Objectif Prévention, une publication de l’ASSTSAS (Association paritaire pour la santé et la sécurité du travail du secteur affaires sociales).

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Ces outils futés masquent provisoirement les cheveux blancs ou les repousses trop marquées. Ce sont des feutres ou des mascaras qui colorent les cheveux en surface jusqu’au prochain lavage. S’ils sont appréciables en dépannage, ils ne conviennent plus quand les repousses s’allongent et qu’il y en a beaucoup à camoufler. Mieux vaut alors carrément recolorer les racines. Une bonne astuce sur un blond très clair avec des racines foncées : le shampooing sec. En blanchissant légèrement les racines, il peut faire illusion le temps d’une soirée ! Le bon choix- Stick trompe-l’œil : On se lave les cheveux comme d’habitude, puis on crayonne les repousses lorsqu’elles sont encore humides. En séchant, la matière s’estompe et il ne reste plus que la couleur ton sur ton. Bâton de retouche, Tween Time, 20 €. Chez Delphine Courteille – Voile de couleur : On brosse les racines sèches avec ce mascara bio pour cheveux, à base de pigments minéraux. De quoi faire illusion jusqu’au prochain shampooing. Mascara cheveux (existe en 4 teintes, de blond foncé à brun), K pour Karité, 2 €. Coloration : un soin repigmentant ravive les reflets avec naturelAu fil des semaines, oxydation oblige, les reflets de la couleur s’affadissent. À moins qu’on ne la réveille régulièrement à l’aide de pigments frais. Dès les quinze premiers jours, on peut donc utiliser un soin spécifique, riche en pigments. Ceux-ci recolorent la chevelure en surface en se fixant autour de la fibre, tout en la soignant en profondeur. Le bon rythme ? Une fois par semaine. Les brunes et les rousses peuvent même tabler sur deux applications hebdomadaires. En revanche, les blondes ne doivent pas abuser, au risque de se retrouver avec des reflets bleutés ou violets ! Pour trouver la bonne teinte, (…) Lire la suite sur TopSante.com

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Après les récentes polémiques sur les médicaments génériques, c’est au tour de l’Académie de pharmacie de monter au créneau pour les défendre. (…)

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